اضرار انخفاض فيتامين د

1 . يُعدُّ فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، والذي يُعرف أيضاً بفيتامين أشعة الشمس، إذ يُصنّعه الجسم بشكلٍ طبيعيّ عند التعرُّض لأشعة الشمس، ويمكن أيضاً الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة، والمكملات الغذائية للمحافظة على مستوياته في الدم،

2022-12-04
    ابل ابحث ع التواجد
  1. يسبب نقص
  2. اعراض نقص فيتامين د عند الرجال
  3. ضعف العضلات